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Hortalizas frescas salteadas

Hortalizas frescas salteadas

Típica de: China

Categoría:

Personas: 6
Preparación: 15 minutos.
Dificultad:
Coste:
Nivel de calorías:
Plato: Entrante
 

Valoración usuarios:



INGREDIENTES


• 6 castañas de agua.
• 200 gr de brotes de bambú.
• 250 gr de guisantes pelados.
• 200 gr de judías verdes.
• 2 pimientos rojos.
• 2 pimientos verdes.
• 2 y 1/2 cucharadas de aceite de cacahuete.
• 1 rodaja de jengibre fresco.
• Sal.




PREPARACIÓN


Calentar a fuego vivo el wok durante cerca de un minuto. Añadir el aceite de cacahuete, repartiéndolo sobre la superficie del wok con una espátula o una escobilla, añadir la rodaja de jengibre y una cucharada (de café) de sal.

Saltear las castañas (lavadas y cortadas en tiras finas) alrededor de 30 segundos, a fuego vivo, antes de incorporar los brotes de bambú (cortados en tiras). Mantener otros 30 segundos a fuego vivo, removiendo con los palillos. Repartir la misma operación con las judías verdes (cortadas en tiras finas) primero y con los guisantes después.

Incorporar finalmente los pimientos (limpios, sin semillas ni nervaduras y cortados primero por la mitad y luego en tiras a lo largo) y saltear todo junto durante un par de minutos, sin dejar de remover con los palillos.




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