Buscador de recetas:
Categoría:
Tipo:
País:
Búsqueda avanzada

Cuscús

Cuscús

Típica de: Marruecos

Categoría:

Personas: 4
Preparación: 165 minutos.
Dificultad:
Coste:
Nivel de calorías:
Plato: Primero
 

Valoración usuarios:



INGREDIENTES


1 kg de carne de ternera
500gr de cuscús
200gr de garbanzos
1 cebolla
1 berenjena
4 zanahorias
2 patatas grandes
5 tomates pelados
100gr de calabaza
3 calabacines pequeños
2 dientes de ajo
1 manojo de cilantro
1 manojo de perejil
1/2 cucharada de pimienta
1 cucharada de jengibre
Azafrán
1 rama de canela
Aceite de oliva y sal




PREPARACIÓN


Saltear la cebolla y los ajos (muy picados) en una olla con un poco de aceite. Agregar el cilantro y el perejil (picados), la canela, el jengibre, la pimienta y una pizca de azafrán. Sofreír 5 minutos antes de incorporar la carne, cortada en 6 trozos, y llenar con agua dos tercios de la olla. Añadir los garbanzos (remojados 12 horas) cuando empiece a humear y cocer 2 horas a fuego lento. Incorporar la berenjena, la calabaza y las patatas (cortadas en 6 trozos), además de las zanahorias y los calabacines (cortados en bastones gruesos). Cocer otros 20 minutos.

Lavar el cuscús, escurrirlo y condimentar con un chorrito de aceite y sal. Mantenerlo en el colador sobre la boca de la olla 15 minutos. Retirar, extenderlo sobre un recipiente amplio, añadir una taza de agua y otro chorrito de aceite. Devolverlo al colador y cocer otros 15 minutos al vapor. Repetir tres veces la operación.

Repartir el cuscús en platos individuales. Cubrir con la carne, los garbanzos y las hortalizas y colocar el caldo en una sopera en el centro de la mesa.




¿Te gustó la receta?

Pin It


Imprimir / Descargar

Enviar receta a un amigo

Ver / Añadir comentarios

Valorar esta receta


RECETAS RELACIONADAS

Carne tampiqueña
Carne tampiqueña
Paleta de cerdo frita
Paleta de cerdo frita
Manitas de cerdo en salsa
Manitas de cerdo en salsa
Ossobuco en gremolata
Ossobuco en gremolata


Volver a:
Recetas de Carnes
Recetas


Webs Recomendadas: Coches | Motos | Casas Rurales | Bajar programas | Periódicos | Videojuegos | Juegos | Clasificados


  © 2008 - 2012 InfoRecetas - Directorio de Recetas Clasificadas
www.inforecetas.com
Internet Studios Spain