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Bogavante con estofado de verduras
INGREDIENTES
2 Bogavantes 400 gramos de Tomate 1 Puerro (lo blanco) 1 Cebolla mediana 1 Calabacín (mediano) 4 cucharadas de Aceite de oliva 1 ramita de Estragón 1/2 cucharada Azúcar Sal, al gusto Pimienta blanca molida, al gusto Perejil picado, al gusto
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PREPARACIÓN
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Escaldar los tomates 2-3 minutos en agua hirviendo, pelarlos y picarlos. Pelar y picar la cebolla; lavar el puerro y picarlo finamente. Pelar el calabacín y picarlo.
Calentar el aceite en una sartén y rehogar el puerro y la cebolla hasta que estén transparentes. Añadir los tomates, el calabacín, sal, pimienta, el azúcar y la ramita de estragón. Rehogar todo a fuego suave hasta que pierda el exceso de líquido.
Poner abundante agua con sal en una olla al fuego y cuando comience a hervir, agregar los bogavantes y cocerlos unos 10-12 minutos, dependiendo del grosor. Dejar enfriar un poco y pelarlos. Servir los bogavantes con las verduras.
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