|
|
|
RECETAS DE ENSALADAS
La fruta y la verdura son la base de las recetas de ensaladas, existen miles y miles de combinaciones unas dulces y otras saladas, pero no dejan de ser el aperitivo perfecto de cualquier almuerzo e incluso parte de una buena dieta.
Las recetas de ensaladas se caracterizan por ser bajo en calorías, y es por eso que se recomienda consumirlo diariamente como parte de una dieta saludable, pero depende mucho de qué tipo de frutas o verduras se usen.El preparado es súper sencillo si se conoce las combinaciones de frutas y/o verduras, pero sino, a continuación se listan una variedad de recetas de ensaladas.
| Ordenar por:
Nombre |
Dificultad |
Preparación |
Valoración |
País |
172 recetas encontradas |
|
Deutsch-Salat
• 200 gr de col blanca.
• 200 gr de lombarda.
• 1 manzana.
• 1 salchicha.
• Zumo de limón.
• Perejil.
Para el aliño:
• Mayonesa.
• Zumo de manzana.
• Queso blanco.
|
Típica de: Alemania |
Preparación: 40 min |
Dificultad: 2 |
Valoración: 0
|
|
|
Ensalada alemana de salchichon
• 3-4 chorizos alemanes o 300 gr de salchichón de carne.
• 1 pepino mediano.
• 1/2 taza de pepinitos en vinagre.
• una cebolla de 100 gr.
• 4 cucharadas de vinagre de vino.
• Una cucharada de té de mostaza.
• Sal,
• Pimienta,
• 8 cucharadas de aceite de oliva.
• 1 puñado de rúcula.
• Una albahaca.
• 100 gr de arvejas.
• Algún queso duro.
|
Típica de: Alemania |
Preparación: 40 min |
Dificultad: 2 |
Valoración: 0
|
|
|
Ensalada de carne
• 500 gr de carne cocida cortada en juliana gruesa.
• 150 gr de pimientos morrones cortados en juliana.
• 150 gr de aceitunas negras sin hueso cortadas en trocitos.
• 500 gr de cebollas cortadas en juliana.
• Un poco de tomate concentrado.
|
Típica de: Alemania |
Preparación: 30 min |
Dificultad: 2 |
Valoración: 0
|
|
|
Ensalada de cerdo con manzanas
• 500 gr de carne de cerdo cocida y sin grasa cortado en juliana.
• 500 gr de manzana pelada y cortada a dados.
Para el aliño:
• Mayonesa.
• Zumo de limón.
• Sal y pimienta.
|
Típica de: Alemania |
Preparación: 40 min |
Dificultad: 2 |
Valoración: 0
|
|
|
Ensalada con champiñones
500 gr. de champiñones cortados a láminas y hervidos,
250 gr. de cebolla cortada en juliana,
250 gr. de pepino cortado en juliana.
|
Típica de: Alemania |
Preparación: 15 min |
Dificultad: 2 |
Valoración: 0
|
|
|
Ensalada de coles de bruselas
• 300 gr de coles de Bruselas pequeñas cocidas al dente.
• 100 gr de salchichón cortado en juliana gruesa.
• 50 gr de cebolla picada.
Para el aliño:
• Mayonesa.
• Nuez moscada y sal.
|
Típica de: Alemania |
Preparación: 40 min |
Dificultad: 2 |
Valoración: 0
|
|
|
|
|
|
|
