|
|
|
RECETAS DE ENSALADAS
La fruta y la verdura son la base de las recetas de ensaladas, existen miles y miles de combinaciones unas dulces y otras saladas, pero no dejan de ser el aperitivo perfecto de cualquier almuerzo e incluso parte de una buena dieta.
Las recetas de ensaladas se caracterizan por ser bajo en calorías, y es por eso que se recomienda consumirlo diariamente como parte de una dieta saludable, pero depende mucho de qué tipo de frutas o verduras se usen.El preparado es súper sencillo si se conoce las combinaciones de frutas y/o verduras, pero sino, a continuación se listan una variedad de recetas de ensaladas.
| Ordenar por:
Nombre |
Dificultad |
Preparación |
Valoración |
País |
172 recetas encontradas |
|
Ensalada de pescado y papas
3 libras de pescado
2 papas medianas
1 rodaja de piña
3/4 taza de salsa mayonesa
3 huevos duros
1 cebollita picadita
1 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de vinagre
|
Típica de: Cuba |
Preparación: 40 min |
Dificultad: 3 |
Valoración: 0
|
|
|
Tortilla con pure de papas
4 huevos (uno por cada comensal)
3 papas medianas
1/2 cucharadita de sal
1/8 cucharadita de pimienta
1 cucharada de mantequilla
2 cucharadas de grasa (aceite o manteca)
catsup
|
Típica de: Cuba |
Preparación: 40 min |
Dificultad: 2 |
Valoración: 0
|
|
|
Ensalada de coditos con pollo
1 libra de coditos (macarrones)
2 tazas de pollo cocinado
2 huevos duros
1/2 taza de apio
1/2 taza de petit-pois
1/2 taza de piña cortada en trocitos
2 pimientos morrones picaditos
3/4 taza de mayonesa
1 cucharadita de sal
1/8 cucharadita de pimienta
|
Típica de: Cuba |
Preparación: 20 min |
Dificultad: 2 |
Valoración: 0
|
|
|
Deutsch-Salat
• 200 gr de col blanca.
• 200 gr de lombarda.
• 1 manzana.
• 1 salchicha.
• Zumo de limón.
• Perejil.
Para el aliño:
• Mayonesa.
• Zumo de manzana.
• Queso blanco.
|
Típica de: Alemania |
Preparación: 40 min |
Dificultad: 2 |
Valoración: 0
|
|
|
Ensalada alemana de salchichon
• 3-4 chorizos alemanes o 300 gr de salchichón de carne.
• 1 pepino mediano.
• 1/2 taza de pepinitos en vinagre.
• una cebolla de 100 gr.
• 4 cucharadas de vinagre de vino.
• Una cucharada de té de mostaza.
• Sal,
• Pimienta,
• 8 cucharadas de aceite de oliva.
• 1 puñado de rúcula.
• Una albahaca.
• 100 gr de arvejas.
• Algún queso duro.
|
Típica de: Alemania |
Preparación: 40 min |
Dificultad: 2 |
Valoración: 0
|
|
|
Ensalada de carne
• 500 gr de carne cocida cortada en juliana gruesa.
• 150 gr de pimientos morrones cortados en juliana.
• 150 gr de aceitunas negras sin hueso cortadas en trocitos.
• 500 gr de cebollas cortadas en juliana.
• Un poco de tomate concentrado.
|
Típica de: Alemania |
Preparación: 30 min |
Dificultad: 2 |
Valoración: 0
|
|
|
|
|
|
|
