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RECETAS DE ENSALADAS
La fruta y la verdura son la base de las recetas de ensaladas, existen miles y miles de combinaciones unas dulces y otras saladas, pero no dejan de ser el aperitivo perfecto de cualquier almuerzo e incluso parte de una buena dieta.
Las recetas de ensaladas se caracterizan por ser bajo en calorías, y es por eso que se recomienda consumirlo diariamente como parte de una dieta saludable, pero depende mucho de qué tipo de frutas o verduras se usen.El preparado es súper sencillo si se conoce las combinaciones de frutas y/o verduras, pero sino, a continuación se listan una variedad de recetas de ensaladas.
| Ordenar por:
Nombre |
Dificultad |
Preparación |
Valoración |
País |
172 recetas encontradas |
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Ensalada de huevas
1,5 kg. de huevas
4 tomates
2 pimientos
1 cebolla
aceite
vinagre
sal.
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Típica de: España |
Preparación: 40 min |
Dificultad: 2 |
Valoración: 0
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Ensalada de aguacate
3 aguacates medianos
1 limón
6 tallos de apio
6 cucharaditas de mayonesa
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Típica de: México |
Preparación: 15 min |
Dificultad: 1 |
Valoración: 0
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Ensalada de champiñones
1 lata grande de champiñones enteros
3 cucharadas de cebolla, picada fina
3 cucharadas de perejil, picado fino
aceite y vinagre para condimentar
sal y pimienta.
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Típica de: México |
Preparación: 15 min |
Dificultad: 2 |
Valoración: 0
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Ensalada de espinacas
1 manojo de espinacas
2 huevos
1/2 cebolla morada rebanada finamente
1 taza de yogurt natural
2 cucharadas cafeteras de nueces picadas
2 cucharadas soperas de aceite
sal y pimienta
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Típica de: México |
Preparación: 30 min |
Dificultad: 2 |
Valoración: 0
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Ensalada de huevo y aguacate
4 huevos duros
4 aguacates grandes
1/2 lechuga romanita
4 cucharadas de aceite de oliva
1 y 1/2 cucharadas de vinagre
sal y pimienta.
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Típica de: México |
Preparación: 45 min |
Dificultad: 3 |
Valoración: 0
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